“數羊”這個辦法是從國外傳過來的，英語裡“羊”的發音是Sheep，和睡覺Sleep很接近，念多了就會有心理暗示。可是英文的心理暗示，中國人怎麼用呢？咱有一套新的，更直接、更有效——就是“數水餃”。水餃——睡覺，這才是中國人的心理暗示！